Креатин

Общее название: креатин (кри Ах олово)
Фирменные наименования:

Что такое креатин?

Использование креатина в культурных и традиционных параметров могут отличаться от концепции, принятые текущей западной медицины. При рассмотрении использования добавок трав/здравоохранения, желательно консультации со специалистом первичной медико-санитарной помощи. Кроме того консультации с практикующий в использовании добавок трав/здравоохранения могут быть полезными, и координацию лечения среди всех медицинских работников участвующих может быть выгодно.

Креатин естественным образом производится в почках, печени и поджелудочной железы человека. Креатин также поступает в мясе и рыбе. Большинство креатин в организме хранится в мышцах в виде phosphocreatine. Креатин это быстро доступный источник энергии для мышечное сокращение. Креатин участвует также в мышечной.

Креатин используется для повышения спортивных результатов.

Креатин не были оценены FDA для безопасности, эффективности и чистоты. Все потенциальные риски или преимущества креатин не могут быть известны. Кроме того не существует регулируемых производственных стандартов в отношении таких соединений. Там были случаи, когда добавок трав/здравоохранения было продано которых были загрязнены токсичных металлов или других наркотиков. Травяные/здоровья добавки должны приобрести из надежного источника, чтобы свести к минимуму риск загрязнения.

Креатин могут также иметь мирных целях помимо тех, которые перечислены в настоящем руководстве продукта.

Что такое наиболее важная информация, которую я должен знать о креатин?

Пейте много жидкости при принятии креатина. Хотя это не было доказано, обезвоживания, Жар rodstvennye заболевания, мышечных судорог, сократить объем крови, и электролитный дисбаланс предполагается чаще встречаются при принятии креатина.

Креатин не были оценены FDA для безопасности, эффективности и чистоты. Все потенциальные риски или преимущества креатин не могут быть известны. Кроме того не существует регулируемых производственных стандартов в отношении таких соединений. Там были случаи, когда добавок трав/здравоохранения было продано которых были загрязнены токсичных металлов или других наркотиков. Травяные/здоровья добавки должны приобрести из надежного источника, чтобы свести к минимуму риск загрязнения.

Кто не должен получить креатин?

Прежде чем принимать креатин, поговорите с врачом, фармацевтом или медико-санитарной помощи профессиональных если у вас есть какие-либо другие заболевания, аллергии, или если вы принимать другие лекарства и других добавок трав/здравоохранения. Креатин не может быть рекомендован в некоторых ситуациях.

Не принимать креатин без первый разговор с врачом, если вы беременны или могут забеременеть. Не принимать креатин без первого говорить к своему врачу, если грудного вскармливания младенца. Нет никакой информации относительно использования креатин детьми. Не дает каких-либо дополнение травяных/здоровья ребенок без первого разговора с его врач.

Как следует принять креатин?

Использование креатина в культурных и традиционных параметров могут отличаться от концепции, принятые текущей западной медицины. При рассмотрении использования добавок трав/здравоохранения, желательно консультации со специалистом первичной медико-санитарной помощи. Кроме того консультации с практикующий в использовании добавок трав/здравоохранения могут быть полезными, и координацию лечения среди всех медицинских работников участвующих может быть выгодно.

Если вы решили взять креатин, использовать его как указано на упаковке или по указанию вашим врачом, фармацевтом или других медицинских услуг.

Один из методов пополнения с креатин называется метод ?загрузки?. Это включает принятие больших доз креатин на 3-4 дня. Этот метод используется спортсменов при краткосрочной перспективе рост в силу необходима, например, до футбольных игр или тяжелой атлетики конкуренции. Другой метод, дополняющий с креатин стало использовать меньшие дозы в течение периода расширенной подготовки. Этот метод используется спортсменов, которые являются более износостойкой сосредоточены или для подготовки долгосрочной перспективе такие как тело здание.

Различные составы креатин могут быть доступны для использования внутри страны (устно). Не следует использовать различные формулировки (например, таблетки, жидкости и порошок) креатин в то же время, если только специально предназначенных для этого медицинского специалиста. С помощью различных формулировок увеличивает риск передозировки креатина.

Сообщается, что креатин может быть более эффективной, если принимать его с углеводов.

Пейте много жидкости при принятии креатина. Хотя это не было доказано, обезвоживания, Жар rodstvennye заболевания, мышечных судорог, сократить объем крови, и электролитный дисбаланс предполагается чаще встречаются при принятии креатина.

Хранить креатин, как указано на упаковке. В общем креатин следует защищены от света и влаги и хранятся в запечатанном контейнере.

Что произойдет, если я скучаю дозу?

Если это почти время для вашего следующего запланированного дозы пропустите пропущенных дозы. Не используйте дополнительные креатин чтобы восполнить упущенные дозы.

Что произойдет, если я передозировки?

Искать чрезвычайной медицинской или звоните отравить горячей линии 1-800-222-1222.

Симптомы передозировки креатин не известны. Долгосрочное использование креатина может привести к повреждению почек.

Чего следует избегать при принятии креатин?

Следуйте инструкциям поставщика здравоохранения о каких-либо ограничений на продукты питания, напитки или деятельности.

Креатин побочные эффекты

Хотя редко, с использованием креатин было сообщено серьезные побочные эффекты. Прекратите принимать креатин и искать чрезвычайной медицинской или немедленно уведомлять врачом, если вы испытываете:

• Аллергическая реакция (трудно дышать; закрытие вашего горла; припухлость губы, язык или лицом; или кусты); или

• симптомы почечной таких проблем, как снижение или мало мочи.

Это не полный список побочных эффектов и другие могут происходить. Звоните своему врачу для медицинской консультации о побочных эффектах. Побочные эффекты могут сообщать FDA в 1-800-FDA-1088.

Какие другие наркотики повлияет креатин?

Взаимодействие между креатин и других рецепт или без рецепта лекарства или травяных/здоровья добавки не сообщалось. Теоретически может взаимодействовать креатин и других лекарств, которые влияют на почки. Прежде чем принимать креатин, поговорите с врачом, если вы:

• нестероидные противовоспалительные препараты (NSAID), такие как диклофенак (Cataflam, Voltaren), diflunisal (Dolobid), etodolac (Lodine), fenoprofen (Nalfon), flurbiprofen (Ansaid), ибупрофен (Advil, Motrin, Nuprin, другие), индометацина (Indocin), кетопрофен (КТ Orudis, Orudis, Oruvail), кеторолак (Toradol), nabumetone (Relafen), Напроксен (Aleve, Anaprox, Naprosyn, Naprelan, другие), oxaprozin (Daypro), Пироксикам (Feldene), сулиндак (Clinoril), tolmetin (Tolectin) и др.;

• trimethoprim (бактримом, Sulfatrim, Trimpex, Proloprim);

• пробенецидом (Benemid); или

• Циметидин (Tagamet, Tagamet HB).

Не удается принять креатин, или может потребоваться специальный мониторинг или доза корректировки если вы берете креатин с любым из лекарственных средств, перечисленных выше.

Наркотиков, другие, чем те, которые перечислены здесь также могут взаимодействовать с креатин. Поговорите с врачом, фармацевтом или медико-санитарной помощи профессиональных до принятия любого другого рецепта или без рецепта лекарства или травяных/здоровье дополняет.

Где я могу получить более подробную информацию?

• Консультироваться с лицензированным медицинского работника перед использованием любого травяных/здоровье дополнения. Рассматриваются ли вы врач или практикующий подготовку по использованию природных лекарственных средств/дополнений, убедитесь, что все ваши медики знают о всех ваших медицинских условий и методов лечения.