Новейшие исследования, проведённые Калифорнийским Университетом и Американским обществом изучения рака, показали, что восьмичасовой сон крайне негативно сказывается на здоровье человека.
Исследование проводилось в течение шести лет, в нём приняли участие более миллиона американцев.
Анализ проводился на материале Американского общества изучения рака, собранном с 1982 по 1988 года.
Оказалось, что практически у всех, кто спал более семи часов, в той или иной степени риск заболевания оказывался выше, чем у тех, кто спал менее семи часов.
По словам психиатра профессора Даниэля Крипке, люди, которые принимают таблетки от бессонницы, рискуют умереть в четыре раза быстрее, чем те, которые просто не спят, если им не хочется. Результаты исследования были опубликованы в Archives of General Psychiatry.
Здоровье: Дивертикулы Бифуркационный дивертикул Бифуркационный дивертикул является тракционным, возникает преимущественно за счет воспалительных процессов соседних органов, например, рубцевания лимфатических узлов...
Психология: Психология и менеджмент Немного о целях в жизни Чем отличается HАПРАВЛЕHИЕ от ЦЕЛИ? Hапpавление - вектоp бесконечной длины, указвающий тебе путь, как стpелка компаса. А цель - лишь маленький пятачок на каpте, к котоpому ты...
Новейшие исследования, проведённые Калифорнийским Университетом и Американским обществом изучения рака, показали, что восьмичасовой сон крайне негативно сказывается на здоровье человека. 