Что делать при растяжении мышц?

Боль от растяжения мышц испытывает за свою жизнь практически каждый человек. Механизм получения травмы заключается в надрыве отдельных волокон мышцы, либо в месте соединений мышц с сухожилиями вследствие сильного натяжения, превышающего допустимую амплитуду. Растяжения при этом могут сопровождаться разрывами отдельных волокон и разрывами мелких сосудов с множественными точечными кровоизлияниями.

Боль от растяжения мышц испытывает за свою жизнь практически каждый человек. Механизм получения травмы заключается в надрыве отдельных волокон мышцы, либо в месте соединений мышц с сухожилиями вследствие сильного натяжения, превышающего допустимую амплитуду. Растяжения при этом могут сопровождаться разрывами отдельных волокон и разрывами мелких сосудов с множественными точечными кровоизлияниями.

Симптомы растяжения:

·        Воспаление и болезненные ощущения.

·        Потеря гибкости и подвижности.

·        Мышечные спазмы.

·        Невозможность согнуть или полностью разогнуть конечность.

Кроме того, обязательно нужно внимательно осмотреть поврежденное место, а также оценить подвижность. Если будут заметны кровоподтёки, а при движениях наблюдаться выраженная боль, то это может говорить о тяжёлом растяжении и даже разрыве мышц конечностей. 

Симптомы растяжения мышц обычно пропадают примерно через 5-10 дней. Более серьёзные травмы требуют лечения минимум месяц. В тяжёлых случаях показано операционное вмешательство, поэтому при нарастающей симптоматике (боль, отек, припухлость, гематомы) следует обратиться к врачу как можно скорее.

Быстрее восстановиться повреждённой мышце поможет покой. Необходимо приложить холодное, чтобы справиться с отёчностью и болью. Можно зафиксировать повреждение эластичным бинтом, поднять конечность на предельно допустимую высоту, что также обеспечит иммобилизацию.

Если симптомы постепенно проходят, спустя трое суток после травмы можно использовать крем для тела с разогревающим эффектом Фортевигал-К®. Желчь с эфирным маслом эвкалипта, камфора и ментол, содержащиеся в креме Фортевигал-К®, способствуют улучшению кровотока, восстановлению двигательных функций, снятию отечности, рассасыванию кровоподтёков. Все кремы линейки Фортевигал® приятно пахнут, отлично впитываются, не оставляют следов на одежде. Фортевигал® - мастхев вашей домашней аптечки!