Причины и лечение онемения ног

Вы можете чувствовать онемение в пальцах ног, стопах, коленях, в области тазобедренных суставов и ступнях из-за того, что сидите в неудобном положении и пережимаете нервы или кровеносные сосуды. Чтобы онемение прошло, достаточно сменить позу или немного постоять и походить.

Но если ноги немеют долгое время или с необъяснимой периодичностью, следует обратиться к врачу. Это может быть симптомом серьезного заболевания, в том числе:

• диабет;
• рассеянный склероз;
• фибромиалгия и прочее.

Как избавиться от онемения ног

Перед тем, как принимать лекарства, следует обратиться к врачу, который сможет назначить наиболее эффективный для вас препарат. Для лечения онемения в ногах специалисты назначают фармацевтические средства после подтверждения диагноза.

• Кортикостероиды. Эти препараты способствуют восстановлению тканей и останавливают воспалительный процесс. Как правило, этот вид препаратов назначается при склерозе.
• Антидепрессанты. Если вам поставили диагноз фибромиалгия, курс лечения может включать в себя антидепрессанты, такие как дулоксетин.
• Габапентин. Это лекарство действует непосредственно на сигнальный путь в поврежденных или воспаленных нервах и помогает убрать онемение.

Домашние средства от онемения ног

Если вы хотите снять напряжение и онемение в ногах, не выходя из дома, воспользуйтесь следующими общими советами.

• Полноценный отдых. Если вы постоянно находитесь на ногах, чрезмерная нагрузка может привести к нарушению работы кровеносной и нервной системы ног. В этом случае необходимо расслабиться и отдохнуть. Причем отдых должен быть продолжительным, не менее 2 часов.
• Массаж. Вы можете сами сделать себе массаж, чтобы ускорить процесс восстановления кровообращения во время отдыха.
• Теплая ванна. Если вы чувствуете жесткость в мышцах, их нужно расслабить. В этом поможет теплая ванна. Но температура не должна быть высокой. Если есть воспалительный процесс, горячая вода может только ускорить его.
• Ледяной компресс. Возможно онемение произошло из-за пережатия нерва распухшей тканью. Замедлить воспалительный процесс и успокоить поврежденные ткани поможет элементарное прикладывание компресса из льда.
• Разминка. Если вы целый день сидите за компьютером, возможно ваши мышцы начали слабеть и больше давить всем весом тела на нервы. Чтобы привести мышцы в тонус, совершайте каждый день физические упражнения, например, делайте утреннюю зарядку.

Ваше здоровье в ваших руках — ME-D.RU