Боли в позвоночнике: профилактика и лечение

Многих из нас начинают беспокоить боли в спине только переступив тридцатилетие. Боли появляются в области груди, начинает ныть поясница, боли вдоль позвоночника могут надолго лишить полноценного сна и привычной работоспособности. В нашей статье мы расскажем о профилактике боли в позвоночнике лечение и разберемся, с чего же начинаются эти боли?

В первую очередь боли в спине начинают испытывать та категория людей, которые подолгу находятся в статичном положение, как и их мышцы, которые постоянно находятся в напряжении. Это касается людей которые подолгу водят машину, бывают в длительных переездах или перелетах, перегружают себя тяжестями, ведут слишком активную работу на земельном участке и т. д.
Также очень часто нарушение осанки, искривление позвоночника, продолжительное пребывание в одной позе ведут к возникновению болей в спине. В этих случаях и начинаются боли в грудной клетке, в зоне поясницы и распространяются вдоль позвоночника сковывая все тело.
Основные способы лечения спины делятся на три вида - хирургическое вмешательство, немедикаментозное лечение, медикаментозное лечение. Какой вид вам необходим поможет определить врач и он же уточнит локализацию болей.
Облегчат болевые спазмы согревающие мази, горчичники, перцовые пластыри и обезболивающие препараты. Помогут также курсы массажа и растирание с лечебными мазями.