Лечебная физкультура при пиелонефрите

Пиелонефрит считается самым распространенным урологическим заболеванием. Он может развиваться на фоне следующих патологий:

• натянута почечная фасция;
• спазма аорты;
• слабая подвздошно - поясничная мышца;
• проблемы с диафрагмальным дыханием;
• спазмы мышц поясницы, в частности квадратной мышцы.

Лечебная физкультура при пиелонефрите, в чем заключается ее помощь?

С помощью ЛФК можно устранить перечисленные выше патологии и тем самым снизить частоту проявления рецидивов заболевания.

Показания к ЛФК:

1. Хронический пиелонефрит.
2. Застойные явления в почках, вызванные малой физической активностью.
3. Затяжное воспаление в почках.
4. Частые рецидивы.
5. Опущение почки и изменение ее размеров.

С помощью ЛФК можно укрепить мышцы, поддерживающие почку, улучшить кровоснабжение, восстановить метаболизм и отток мочи, нормализовать АД, восстановить работоспособности больного.

Противопоказания

Лечебная физкультура способна оказать большую помощь в лечение пиелонефрита, однако от занятий лучше отказаться, если есть следующие симптомы:

• высокая температура;
• кровь в моче;
• сильные боли;
• слабость и головокружение;
• боли в пояснице, боку и животе при выполнении упражнений;
• проблемы с оттоком мочи.

Правила ЛФК при пиелонефрите и комплекс упражнений

1. Лечебную физкультуру можно начинать только после стихания воспаления в почках и улучшения самочувствия.
2. При выполнении заданий дозировать нагрузки, распределять их так, чтобы они не вызвали болезненные ощущения.
3. Первую неделю длительность занятий не должна превышать 15 минут.
4. Упражнения делать плавно, без рывков.
5. Отказать от силовых нагрузок и таких упражнений как «планка», «мостик».
6. Если позволяет самочувствие, то ЛФК делать регулярно, разовые занятия не принесут должного эффекта.
7. Кроме комплекса упражнений больным с диагнозом пиелонефрит полезна ходьба.

Массаж

В комплексе с лечебной физкультурой используют массаж, при пиелонефрите делают массаж спины и шеи, поясничной области и живота, ягодичных мышц и мышц конечностей. Продолжительность процедуры не более 10 минут, первые сеансы должны быть короткими, не более 5 минут. Приемы как постукивание, рубление и поколачивание не допустимы. Курс лечения – 20 сеансов, которые нужно проводить 4 раза в год. Массаж можно делать с применением гиперемирующих мазей. --------------------------------------------------------------------------