Планирование беременности: зачем необходимо и что подразумевает

Беременность – весьма важный и значимый период в жизни женщины. К нему необходимо готовиться заранее, планируя зачатие. Его суть заключается в подготовке организма к вынашиванию ребенка. Таким способом можно существенно снизить риски, предупредить патологии. На сайте http://femibion.kz/planning/healthy-child/ планирование беременности описано в деталях.

Как рассчитать период, когда возможно зачатие

Процессы, протекающие в женском организме, делают возможным зачатие только в течение нескольких дней в месяц. Чтобы повысить вероятность достижения поставленной цели, нужно следить за циклом. В этом поможет ведение календаря. Его также нужно начинать в ходе планирования. Это поможет сократить количество безрезультатных попыток, обнаружить вероятные проблемы.

Современным женщинам доступны различные инструменты наблюдения за беременностью. Так, на сайте http://femibion.kz/pregnancy-date/ электронный календарь беременности представлен для моментального расчета даты родов. Точно зная неделю с момента оплодотворения, можно легко следовать рекомендациям относительно питания, физических нагрузок.

При грамотном подходе к планированию беременность должна наступить не позднее, чем через год после отказа от контрацептивов. Если зачатие не происходит через 12 месяцев, нужно обратиться к специалистам для последующего обследования и выявления причин.

Суть и значение планирования интересного положения

В особом положении организм женщины претерпевает множество изменений. Плохой иммунитет, недостаток витаминов, заболевания могут стать причиной плохого самочувствия и усугубления хронических патологий. Это опасно не только для будущей матери, но и для зародившейся в ней новой жизни.
В планировании беременности должны участвовать оба партнера. Им необходимо:

• прекратить употребление спиртных напитков, а также отбросить привычку курить, если такая имелась;
• пройти обследование на вирусные, грибковые и инфекционные заболевания;
• приобщиться к правильному питанию.

Желательно избегать стрессовых ситуаций, включить в меню растительную пищу. Начинать подготовку стоит за несколько месяцев до предполагаемого периода зачатия. Уже в это время женщине можно принимать фолиевую кислоту. Благодаря ей возможно снизить риски развития патологий плода, а в частности дефекта нервной трубки, гидроцефалии и пр.