Еженедельные занятия спортом сокращают смертность мужчин
Физическая активность помогает сократить риск преждевременной смерти для мужчин, сообщают американские исследователи из Медицинского центра в Вашингтоне.
По результатам 20-летнего обзора, в котором участвовало 15 тыс. 660 человек, специалисты заключили, что для поддержания хорошего здоровья требуется относительно умеренные уровни физической деятельности - например, оживленная ходьба по крайней мере пять раз в неделю в течение часа.
Мужчины, которые занимались любительским спортом, имели на 70% более низкий риск ранней смерти и не развивали ишемию, диабет и метаболические расстройства. Физические упражнения средней интенсивности, выполняемые еженедельно, важны для поддержания нормальной сердечной функции, вновь напоминают медики, а здоровое сердце - залог более долгой жизни.
Здоровье: Архив Американцы клонировали мертвого оленя На этой неделе американские ученые объявили о первом успешном эксперименте по клонированию оленя. Хотя сам олененок Дьюи появился на свет еще 23 мая, информация о его рождении...
Психология: Измена. Ревность Ревность к фонарному столбу Объяснить, что такое ревность, кажется, никому не составит труда. Одни вспомнят народную мудрость "Ревнует- значит, любит", другие приведут несколько цитат из Зигмунда...