Госсекретарь США КондолизаРайс дала интервью американскому журналу Fitness. "Железная леди" американской политики призналась, что каждый день встает в половину пятого утра, чтобы заняться спортом, передает АР.
"Это моя личная странность", - говорит Райс. По ее словам, иногда она даже просыпается в четыре утра, лишь бы поддерживать себя в форме. 40-минутную работу на эллиптическом тренажере госсекретарь называет "легкой кардионагрузкой", а в "тяжелые" дни к этому прибавляется работа с отягощением под контролем личного тренера.
"Как и все люди, я порой просыпаюсь утром и думаю: "Я больше не могу", но потом говорю себе: "Конечно, смогу, иначе не буду такой активной", - рассказала Райс. Она поведала журналу о своей недельной программе работы с отягощением, по которой она тренируется в спортзале госдепартамента и даже предоставила личные фотографии, на которых она, одетая в шорты и кроссовки, с гримасами толкаетштангу и качает пресс.
Здоровье: Новости Лас-Вегас поражен загадочным заболеванием Свыше 1200 посетителей отеля-казино Flamingo в Лас-Вегасе, что в штате Невада, были госпитализированы из-за неизвестного заболевания. По симптомам болезнь напоминает...
Психология: Совершенствование тела и Здоровье Как пережить диету ДИЕТ много, но, по оценкам психологов, выдержать диету могут лишь 23% от севших на нее, еще 37% выдерживают ее частично, а остальные начинают и срываются. Мы предлагаем вам...
Госсекретарь США Кондолиза Райс дала интервью американскому журналу Fitness. "Железная леди" американской политики призналась, что каждый день встает в половину пятого утра, чтобы заняться спортом, передает АР. 