Многочисленные исследования пытаются определить, почему люди набирают лишний вес. Возможных причин было найдено немало, а недавно ученые обнаружили еще одну - это плохая погода.
Шотландские ученые выяснили - пасмурная погода ведет к тому, что люди набирают лишние килограммы. Это происходит, так как в пасмурную погоду организм не получает достаточное количество витамина D.
Естественным источником витамина D является солнечный свет. Когда в организме его не хватает , уменьшается выработка гормона лептина, который сигнализирует мозгу о насыщении. В результате человек переедает и набирает вес.
Также исследование показало, что полным людям подкожный жир мешает получать витамин D от солнечного света. Витамин поглощается жиром и остается в нем, не попадая в кровь.
Ученые советуют есть больше пищи, богатой витамином D, например, яйца или жирную рыбу. В пасмурную погоду такая пища возместит вам нехватку солнечного света.
Здоровье: Уход за здоровым и больным ребенком. Детские болезни Выпадение прямой кишки Каковы основные причины и проявления заболевания? Выпадение прямой кишки - довольно распространенное явление, чаще всего оно наблюдается у детей преддошкольного возраста....
Психология: Синтон Синтон как философия Синтон - это не метафизика. Синтон - это не метафизика. Синтон - это не религия и не эзотерика. Синтон - это провозглашение ценности Свободы. Синтон - не узда, а освобождение....
Многочисленные исследования пытаются определить, почему люди набирают лишний вес. Возможных причин было найдено немало, а недавно ученые обнаружили еще одну - это плохая погода.