Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведениеблогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии.
По словам профессора Суинберн Сюзан Мур, чтобы вылечить депрессию при помощи блогов нужно около двух месяцев, по истечению которых у ведущего блоггера уходит чувство одиночества, улучшается самочувствие, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других.
Специалисты сравнивает ведениеблогов с ведением дневников, так как это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о чувствах. Только разница между дневниками и блогами в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире.
Здоровье: Уход за хирургическими больными. Основные процедуры и патологические состояния Повязки Назначение и классификация повязок Повязка служит для защиты раневой поверхности от вредных воздействий внешней среды, удержания или закрепления перевязочного материала,...
Психология: Возьми на заметку! Не рано ли мне оставлять реьенка без присмотра? Я не замужем. Недавно родила от любовника ребенка. Сейчас ребенку 8 месяцев, и мой друг хочет устроить меня на работу. С одной стороны, это хорошая идея, потому что мне самой найти...
Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии.