Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведениеблогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии.
По словам профессора Суинберн Сюзан Мур, чтобы вылечить депрессию при помощи блогов нужно около двух месяцев, по истечению которых у ведущего блоггера уходит чувство одиночества, улучшается самочувствие, он становится более уверенным в себе и с большей готовностью принимает помощь других.
Специалисты сравнивает ведениеблогов с ведением дневников, так как это помогает людям выражать свои эмоции, рассказать о чувствах. Только разница между дневниками и блогами в том, что блоги доступны для прочтения другим пользователям, а дневники читает лишь их автор.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), к 2020 году депрессия выйдет на второе место среди причин инвалидности и смертности людей во всем мире.
Здоровье: Новости Мужчины идут к урологу с мыслями о сексе "Прелюдию" к сексу в виде обильного ужина и употребления алкогольных напитков считают обязательной подавляющее большинство мужчин - пациентов урологов. Это выяснили в ходе...
Психология: Мужчина и женщина Стань таким как я хочу... Всю жизнь меня учили, что мужчиной можно и нужно манипулировать. Хочешь, чтобы он вымыл посуду? Притворись, что у тебя аллергия на моющее средство. Хочешь, чтобы он не поехал на...
Австралийские исследователи из Технологического университета заявили о том, что ведение блогов помогает не только улучшить самочувствие человека, но и избавиться от стресса и депрессии.