Массаж является отличной процедурой для сохранения здоровья и красоты. С помощью различных массажных техник можно вернуть коже упругость и тонус, восстановить овал лица, избавиться от морщин.
Процедура очень приятная и расслабляющая, массаж улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение в мышцах, предотвращает появление морщин.
Пластический массаж Данная техника поможет избавиться от мелких морщинок и замедлить процесс старения, прекрасно снимает отечность, укрепляет подкожные мышцы и усиливает кровообращение Процедура подойдет для женщин старше 30 лет и людей с большой нагрузкой на мышцы лица (актеры, учителя и т.п.). Техника представляет собой достаточно сильные надавливания и вибрационные похлопывания, но не доставляет дискомфорта и болевых ощущений. Продолжительность пластического массажа 20 минут, полный курс - 15-20 сеансов.
Миофасциальный массаж лица - работа на мышцах и фасциях начиная с грудного отдела позвоночника, грудины и заканчивая волосистой частью головы. На процедуре прорабатывается каждая мышца лица и ее прикрепление как к коже, так и к лицевым костям черепа. Массаж занимает не менее 2-х часов и мышцы разминаются как снаружи, так и из ротовой полости мягкими, но сильными растягивающими движениями, что позволяет устранить все спайки, мышечные зажимы и воспалительные уплотнения. Массаж направлен на улучшение кровообращения, повышения упругости кожи, укрепление мышц лица и грудной клетки, обладает мощнейшим лифтинговым эффектом (в 85% случаев подтягивает второй подбородок и в 80% - разглаживает "гусиные лапки" и носогубный треугольник, полностью убирает морщины со лба).
Метаболический массаж. Процедура направлена на улучшение клеточного метаболизма. Массаж способствует очищению клеток кожи от шлаков и токсинов. Используется особая техника разминания, оказывающая лифтинговый эффект и дарящая ощущение легкости. Методики ручного массажа могут применяться отдельной процедурой или входить в комплексный уход за лицом. Для ощутимых результатов необходимо достаточно много времени и терпения. Нельзя пропускать назначенные процедуры, количество процедур может быть от 10 до 20 штук. Полученный результат необходимо поддерживать периодическими процедурами.
Здоровье: Предупреждение и лечение болезней Насморк При насморке, заложенности носа и воспалении носовых пазух необходимо массировать следующие точки : Рис. 188 1. Точка В 2 ('сверлящий бамбук'). Симметричная точка,...
Психология: Психодрама Психодрама Базовые техники: специальная группа. Техника ролевых игр. Существует множество классификаций игр. Фундаментальное: на базовые и ситуационные. Критерии деления: степень...
Массаж является отличной процедурой для сохранения здоровья и красоты. С помощью различных массажных техник можно вернуть коже упругость и тонус, восстановить овал лица, избавиться от морщин. 