Ученые уже неоднократно доказывали, что секс чрезвычайно полезен для здоровья: он омолаживает, избавляет от инфекций, способствует сжиганию лишнего жира... Однако нужно помнить, что есть факторы, которые портят сексуальнуюжизнь.
Сексологи из чикагского университета определили 3 главных причины, которые могут привести к "сбоям" в интимной жизни:
1. Плохое питание
Фастфуды, полуфабрикаты, питание в бистро - все это негативно отражается на сексуальной жизни. Особое внимание нужно уделять правильному питанию в зрелом возрасте.
2. Стресс
Во время стресса в организме вырабатывается гормон кортизол - он вызывает понижение либидо.
3. Недостаток сна
Бессонница негативно сказывается на состоянии всего организма, а значит и на сексуальной сфере.
Здоровье: Первая неделя после родов Кормление близнецов Кормление близнецов Многие женщины, родившие близнецов, менее уверены в своих силах, чем женщины, родившие одного ребенка. Им кажется, что они никогда не справятся с...
Психология: Психодрама Классическая психодрама Психодрама - метод групповой психотерапии, основанный на действии, - была разработана и впоследствии развита Дж.Л.Морено...
Ученые уже неоднократно доказывали, что секс чрезвычайно полезен для здоровья: он омолаживает, избавляет от инфекций, способствует сжиганию лишнего жира... Однако нужно помнить, что есть факторы, которые портят сексуальную жизнь.