Одним из лучших средств для крепкого и здорового сна являетсярегулярныйсекс перед сном. В ходе опроса каждый шестой доктор порекомендовал для крепкого и здорового сна заняться непосредственно перед ним сексом.
Согласно результатам исследования, 82% опрошенных специалистов подчеркнули, что люди серьезно рискуют своим здоровьем, если не спят достаточно. 61% врачей заявили, что большинство людей не обращается за медицинской помощью с проблемами нарушения сна, поскольку они не воспринимают свое состояние достаточно серьезно.
Лишь 21% населения спит столько, сколько рекомендовано - 8 часов за ночь. Очень важно, чтобы этот сон был настолько качественным, насколько возможно, - советуют специалисты.
Здоровье: Контрацепция Барьерный метод контрацепции К барьерным контрацептивам относятся презервативы, колпачки и диафрагмы. И колпачки, и диафрагмы, и презервативы действуют по одному принципу - они создают механическое...
Психология: Управление персоналом Темперамент и руководитель Стиль руководства во многом зависит от того, какой темперамент у человека....
Одним из лучших средств для крепкого и здорового сна является регулярный секс перед сном. В ходе опроса каждый шестой доктор порекомендовал для крепкого и здорового сна заняться непосредственно перед ним сексом.