Сон - худшеелекарство для избавления от стресса. Так теперь считают сотрудники университета Массачусетса, закончив большое психологическое исследование.
Как выясняется, самое плохое, что можно сделать, пережив какое-либо потрясение, это лечь и попытаться вздремнуть. Во время сна мозг закрепит тяжёлые воспоминания о происшедшем. И с пробуждением душевная боль скорее всего, усилится.
Поэтому любые стрессы ученые предлагают лечить как раз лишением сна. Так подробности шокирующей сцены поблекнут и быстрее сотрутся из памяти.
Здоровье: Новости Брось курить до 35 лет - проживешь долго и счастливо Если вы курите и вам еще нет 35 лет, у вас есть шанс прожить так же долго, как и некурящие. Для этого достаточно просто бросить курить. Группа американских ученых из университета...
Психология: Личность как она есть Интернет не делает людей психами и самоубийцами Психологи Университета Карнеги-Меллона в Питсбурге провели исследование, результаты которого в значительной мере реабилитируют Интернет, обвиняемый всеми в дурном...
Сон - худшее лекарство для избавления от стресса. Так теперь считают сотрудники университета Массачусетса, закончив большое психологическое исследование.