Яичница глазунья, по мнению исследователей из Кембриджа, самоелучшеесредство быстро проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Дело в том, что действие кофе на организм длится около двух часов.
Однако для того чтобы проснуться, мозгу нужен в первую очередь белок. Поэтому яичница за счёт содержания белковых веществ (к примеру, орексин) отлично подходит для поднятия тонуса мозга.
К тому же, в отличие от кофе, стимулирующее действие такого завтрака продолжается в течение всего дня. Есть утром сладкое не является хорошим вариантом, чтобы проснуться. Врачи говорят, что можно нанести урон мозговой активности, нежели зарядиться бодростью.
Здоровье: Архив От кофе крепчают и худеют Кофе делает людей более выносливыми и, как утверждают австралийские ученые, может помочь сжечь немного больше жира во время посещения спортзала.Эксперименты, в которых...
Психология: Все о семейной психологии Мужские и женские роли в семье Известно, что семейные отношения складываются не сразу. Тем не менее, уже первые совместные решения могут рассказать многое о том, какую роль в семье берет на себя каждый из...
Яичница глазунья, по мнению исследователей из Кембриджа, самое лучшее средство быстро проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Дело в том, что действие кофе на организм длится около двух часов.