Пейте несколько чашек кофе в день, если хотите защитить себя от ракакишечника. Такой вывод можно сделать по результатам исследования, проведенного экспертами из Национального центра изучения рака в США.
О том, что кофе обладает некоторым защитным воздействием против ракакишечника, наука узнала несколько лет назад. Но выводы тех исследований не были окончательными. Американские ученые решили исправить этот недостаток, обнаружив новые убедительные доказательства роли кофе в деле профилактики рака.
Они проанализировали данные по 490 тысячам человек, которые согласились на то, чтобы за их здоровьем наблюдали в течение 10 лет. Перед началом наблюдений в середине 1990-х все эти люди заполнили вопросники, в которых подробно рассказали о своей диете и стиле жизни. Примерно шестая часть добровольцев употребляла от четырех и более чашек кофе в день.
Оказалось, что среди них риск развития ракакишечника в следующие 10 лет снижался на 15% по сравнению с теми, кто кофе не употреблял. А вот увеличение ежедневной дозы до шести и более чашек приводило к сокращению опасности развития опухолей кишечника на 24%. При этом люди, которые употребляли кофе без кофеина, тоже в определенной степени защищались от рака, хотя и не так заметно. Употребление чая никакого защитного эффекта в этом вопросе не давало.
Впрочем, теперь ученым нужно решить, стоит ли овчинка выделки. Пусть такие ударные дозы кофе и защищают организм от ракакишечника, но они представляют опасность для сердечно-сосудистой системы человека. Есть и другие риски. Большое количество кофе (больше одной чашки в 200 мл в сутки) в период беременности увеличивает опасность выкидыша.
Здоровье: Массаж лечебный Массаж при заболеваниях кожи Различные заболевания кожи (избыточное или недостаточное салоотделение, рубцы на коже, нарушение ее эластичности, хроническая экзема, невродермит, псориаз, ихтиоз,...
Психология: Личность как она есть Индивидуальный стиль деятельности В узком смысле слова индивидуальный стиль деятельности есть обусловленная типологическими особенностями устойчивая система способов, которая складывается у человека,...