Секс после родов должен быть в несколько этапов

После родов женщина обязательно должна восстановиться, как физически, так и морально. Матка должна сократиться до "дородовых" размеров, место открепления плаценты должно зажить, точно так же, как швы или разрывы/трещины, возникшие на слизистой в процессе родов.

И это не говоря уже о гормонах - ведь в последние месяцы беременности будущая мама уже думает в основном о малыше и совершенно не настроена на близость с мужем. После рождения ребенка сексуальное желание со временем возвращается, но в любом случае, молодому папе стоит набраться терпения и не набрасываться сразу на жену.

Психологи и сексологи советуют молодым родителям подходить к сексу после родов в несколько этапов:

- рекомендуется возобновлять половую жизнь не раньше 6-8-й недели после родов, предварительно проконсультировавшись с гинекологом. Однако двухмесячное ограничение относится только к полноценному половому акту. Миллион разновидностей интимных нежностей скрасят период ожидания - было бы желание!

- приспосабливание и адаптация к новым условиям может занимать у пары (да-да, у мужчины тоже!) до 2-3 месяцев. Так что не пугайтесь, если в течение этого времени ваша сексуальная активность будет снижена;

- для первого секса после родов инициативу лучше передать женщине;

- во время "первого раза" внимательно следите, чтобы не было крови и серьезной боли. Учтите, что у женщины иногда возникают неприятные ощущения, основная причина которых - повышенная сухость влагалища из-за недостатка эстрогена;

- в период лактации могут быть неприятны прикосновения к груди, ведь она сейчас - только для кормления. Постарайтесь избегать таких ласк и приготовьтесь к тому, что во время секса наверняка потечет молоко;

- для снятия мышечного напряжения подойдет массаж, особенно с использованием эфирных масел. Чтобы уменьшить неприятную сухость, пользуйтесь специальными гелями или презервативами с лубрикантом;

- помните, что кормление грудью отнюдь не препятствует зачатию, поэтому уже при первом сексе после родов следует предохраняться. Гормональные контрацептивы при грудном вскармливании исключены, лучше всего использовать презерватив или метод прерванного акта.

01.11.2012