У православных россиян сегодня начался Великий пост
У православныхроссиянсегодняначалсяВеликийпост. 48 дней верующие будут ограничивать себя в еде и вредных привычках, и вести духовную работу. Так люди готовят себя к главному христианскому празднику - Пасхе.
С началом Великого поста евангельские песнопения сменятся чтением Ветхого завета. Накануне духовного испытания в Троицкий собор Екатеринбурга пришли десятки верующих. Традиции держать Великийпост около 2 тыс лет, примерно идут разговоры о том, как сделать это суровое испытание максимально полезным. Речь прежде всего о питании. Согласно писанию Христос постился в пустыне 40 дней. Во время четыредесятницы верующим запрещено употреблять мясо, яйца и молочные продукты. Рыбу позволительно есть только на Благовещенье и в Вербное воскресенье.
Однако уральские рестараторы уверены, воздержание в пище совсем не обязательно превращать в мучительную диету. Готовятся к четыредесятнице и в монастыре на Ганиной Яме, возведенном на месте гибели царской семьи. Великийпост считается самым строгим, особенно последняя неделя перед Пасхой. Под запретом у духовенства даже вареная пища и растительное масло. Монахи заготовили несколько десятков банок с соленьями: огурцы и помидоры послушники выращивают самостоятельно, грибы сами собирают в лесу. Впрочем, главное, по словам братьев, очищение души, а не тела.
Для тех, кто только начинает постится сестры монастыря в Екатеринбурге выпустили специальную инструкцию, где доступным языком объясняют смысл одного из главных православных праздников и дают полезные советы. Главная рекомендация - во всем соблюдать чувство меры. Людям со слабым здоровьем во время поста позволены послабления.
Здоровье: Болезни уха, горла, носа Насморк (ринит) НАСМОРК (ринит) - воспаление слизистой оболочки полости носа. Различают острый и хронический насморк....
Психология: Релаксация, аутотренинг Четыре способа релаксации на каждый день Наше тело может помогать нам чувствовать себя комфортно и уверенно, а может всевозможными способами мешать этому. Обладая хорошим самочувствием и большим запасом энергии, мы...