Российские биатлонистки завоевали золото на этапе Кубка мира
Российскиебиатлонистки выиграли золотые медали в эстафете четыре на шесть километров на этапеКубкамира в итальянской Антхольц-Антерсельве.
из команды выступили Евгения Павлова, Татьяна Акимова, Светлана Миронова и Ульяна Кайшева. По ходу дистанции они использовали девять дополнительных патронов.
Вторыми стали немки Ванесса Хинц, Янина Хеттих, Дениз Херрман и Франциска Пройс, уступившие россиянкам одиннадцать секунд (шесть дополнительных патронов), третьими - француженки Анаис Бескон, Анаис Шевалье, Жюстин Бреза и Жюлья Симон (+21, 2 секунды, один штрафной круг).
Здоровье: Цигун Регулирование ума (тяо синь) Даосы говорят: "Когда учишься большому Дао, сначала останови мысли; если мысли не остановлены, уроки напрасны". Это значит, что когда вы начинаете заниматься цигун, труднее...
Психология: Успех и уверенность в себе Секрет успеха. Практикуйте самодисциплину Самодисциплиной называется способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится оно вам или нет. Элберт Хаббард...