Недостаток здорового сна, особенно в пожилом возрасте, ухудшает клеточное старениеорганизма.
Бессонница и частое пробуждение по ночам приводят к дисфункции синтеза белков в клетках и их потере в коре головного мозга, вредя умственным способностям и ослабляя защиту тканей. К такому выводу пришли неврологи Университета штата Пенсильвания после анализа результатов тестирований на лабораторных мышах.
Была выявлена связь между нарушением режима сна /мыши спят приблизительно каждые три часа в течение суток/ и отключением синтеза белков при помощи вещества BiP/GRP78. Кроме того, нехватканормального сна вызывала деятельность "неправильных" белков, способствующих смерти клетки, которые в повышенных количествах отмечались у старых мышей. Американские специалисты заключили, что расстройства сна ответственны за деградацию белковой системы в мозге и ухудшают процессы старения.
Здоровье: Архив Горячая ванна провоцирует выкидыш Увлечение горячими ваннами, а также новомодными джакузи, является мощным фактором риска досрочного прерывания беременности. Об этом сообщили врачи из...
Психология: Известные психологи мира Бирнбаум Карл Изучал многие проблемы криминальной психологии, в частности, 'тюремные психозы', индуцируемость при различных психопатологических типологиях....
Недостаток здорового сна, особенно в пожилом возрасте, ухудшает клеточное старение организма. 