Недостаток здорового сна, особенно в пожилом возрасте, ухудшает клеточное старениеорганизма.
Бессонница и частое пробуждение по ночам приводят к дисфункции синтеза белков в клетках и их потере в коре головного мозга, вредя умственным способностям и ослабляя защиту тканей. К такому выводу пришли неврологи Университета штата Пенсильвания после анализа результатов тестирований на лабораторных мышах.
Была выявлена связь между нарушением режима сна /мыши спят приблизительно каждые три часа в течение суток/ и отключением синтеза белков при помощи вещества BiP/GRP78. Кроме того, нехватканормального сна вызывала деятельность "неправильных" белков, способствующих смерти клетки, которые в повышенных количествах отмечались у старых мышей. Американские специалисты заключили, что расстройства сна ответственны за деградацию белковой системы в мозге и ухудшают процессы старения.
Здоровье: Новости Виртуальная реальность действует как морфий Технологии погружения больного в виртуальную реальность существенно снижают уровень болевых ощущений, сравнимы по эффективности с препаратами на основе морфия и могут...
Психология: Психиатрия в зеркале психологии Расстройства пищевого поведения Нет ничего плохого в том, что девушка следит за своим весом, если это не выходит за границы нормы. Но иногда начинаются поиски наиболее приемлемого для себя способа похудания,...
Недостаток здорового сна, особенно в пожилом возрасте, ухудшает клеточное старение организма. 