Специалисты из больницы при Университете Осло (Норвегия) обнаружили, что киви, если есть его три раза в день, снижаеткровяноедавление.
Растение киви получило своё название за сходство формы его опушённого плода с телом одноимённой птицы. (Фото Chiyo Hoshikawa / amanaimages / Corbis.)
Исследование, по результатам которого был сделан такой вывод, длилось восемь недель. В нём участвовали 118 человек со слегка повышенным кровяным давлением; средний возраст испытуемых - 55 лет. Участники были поделены на две группы: члены одной ежедневно съедали по три плода киви, а другим предлагалось по яблоку в день.
Через 56 дней оказалось, что у представителей киви-группы суточное систолическое кровяноедавление в среднем было на 3,6 миллиметра ртутного столба ниже, чем у "яблочников". Диастолическое давление у этой группы тоже было пониже, но его связь с употреблением "бархатного" фрукта исследователи не прояснили. Подтвердить свои выводы учёные планируют с помощью более масштабного эксперимента.
Киви богат лютеином - пигментом из группы кислородсодержащих каротиноидов, который обладает антиоксидантными свойствами. Установлено также, что киви куда эффективнее пищевых добавок снабжает наш организм витамином С. Опыты над мышами показали, что аскорбиновая кислота из киви дольше удерживалась в организмах грызунов и усваивалась в пять раз лучше.
Результаты исследования были представлены 15 ноября на конференции Американской кардиологической ассоциации.
Здоровье: Новости Мужчины идут к урологу с мыслями о сексе "Прелюдию" к сексу в виде обильного ужина и употребления алкогольных напитков считают обязательной подавляющее большинство мужчин - пациентов урологов. Это выяснили в ходе...
Психология: Мужчина и женщина Стань таким как я хочу... Всю жизнь меня учили, что мужчиной можно и нужно манипулировать. Хочешь, чтобы он вымыл посуду? Притворись, что у тебя аллергия на моющее средство. Хочешь, чтобы он не поехал на...