точный    медикамент аптеку услугу   [расширенный поиск]

Кофе на работе снимает мышечную усталость

Кофе помогает мышцам восстановиться после физических нагрузок, уверены австралийские ученые.

Они провели исследование на профессиональных велосипедистах и разгадали сложный механизм, благодаря которому под влиянием кофе мышцы восстанавливаются быстрее.

Оказалось, что кофеин помогает глюкозе быстрее отложиться в мышцах и перейти в гликоген - главный источник энергии для работающей мышцы.

Во время исследования спортсмены выпивали по 5-6 чашек кофе в день и съедали большое количество углеводов.

По мнению ученых, кофе и шоколад не могут помочь постоянно поддерживать мышцы в хорошей форме, но вполне применимы для быстрого восстановления мышц, когда это необходимо.

30.07.2008

источник:Кофе на работе снимает мышечную усталость
Медицинские новости по теме: Кофе на работе снимает мышечную усталость
Здоровье: Архив
SARS снова покинул человеческую популяцию Единственный человек, инфицированный вирусом SARS после окончания эпидемии, выписан из больницы. До сих пор не установлен источник инфекции. Возможно, 27-летний житель...

Психология: Прощай, Одиночество! (А.Семенова)
Что внутри, то и снаружи Под одиночеством многие женщины понимают только одно - отсутствие семьи. Нет семьи, нет мужа - значит, одинокая, считают они. Одинокая - значит, несчастная... Так ли это на...






 Copyright © RIN 2002-
* Обратная связь